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· 2019/10/18
ビーチでエアリアル
パソコンの調子が悪く、とても久しぶりの投稿になってしまいました。 今年の秋は暖かい日が多いですね。やっとこのところ少しずつ、寒さが増してきた気がします。...
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· 2019/01/16
呼吸が深まる場所へ
今年は暖冬ですね。晴れの日が続いて、空気が澄んでいて心地が良いです。 先日は、友人のお宅にお邪魔して、ご飯をごちそうになり、たくさん話して楽しいひとときを過ごしました。 すぐ目の前に海が広がるロケーションで、とっても居心地の良い時間でした。 大自然の美しさを目の前にすると、自然に腕を伸ばしたくなったり、呼吸が深まっていきますね。...
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· 2018/11/22
秋の九重九湯
おはようございます。今日はどんより曇り空ですね。お天気によっても体の中が微妙に変化します。一分でも、内側に意識を研ぎ澄ませて、感じてみる時間があるとよいですね。 昨日は、玖珠郡の九重町にある温泉に行ってきました。うけの口温泉というところで、お湯が黄土色に濁っています。 自然味溢れる野天風呂で、解放感抜群、最高に気持ちよかったです。...
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· 2018/11/08
今日は新月
おはようございます。今日は夜中に新月を迎えました。 新たな気持ちで、清々しい朝です。 一度すべてがクリアになる感覚で、心身共に新月のエネルギーを感じる一日にしていきましょう。 自分の感情と向き合う時間を持ち、自分との信頼関係を深めます。 だれもが、自分だけのこだわり、執着を持っています。そしてそれが、苦しみや悩みの種になります。...
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· 2018/10/13
穏やかな夕暮れ
おはようございます。今日もとても良い天気ですね!秋の澄んだ空気と眩しい太陽に、元氣が出てきます。 昨日は、ふと空を見上げると、ほんのり夕暮れ時刻で、山並みと空がとても穏やかで美しい光景でした。 18歳で上京して、山が全く周りにないところで暮らしていたので、すぐ近くに山があることが、改めていいなあと感じました。...
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· 2018/09/19
秋の朝空
おはようございます。今日はいつもより早く目が覚めて、夜明けから、日の出にかけて、オレンジ色に染まっていく空を眺めていました。 もうすっかり秋ですね。あの、極暑を乗り越えて、清々しい季節です。 モクモクとした夏の勢いのある入道雲も好きですが、さらさら流れるような、秋のうろこ雲も透明感が感じられていいですね。...
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· 2018/08/31
大自然のパワー
おはようございます。8月も終わりですね。近所に咲くサルスベリが太陽に照らされて輝いていて、暑いですが気持ちの良い朝でした。 先日、東京の友人を別府の名所、海地獄に連れていきました。地獄の中でも、水色のお湯が綺麗で好きなところです。...
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· 2018/08/30
美しい景色
おはようございます。まだまだ暑いですね。昨日は、今年初の梨を食べました。食べ物からも、季節を感じますね。 先日、湯布院へ行ってきました。お天気に恵まれ、金鱗湖にはたくさんの人が訪れていました。 湖面に写る青空がキラキラと輝いていて、ため息が出るほどの美しさ。...
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· 2018/08/26
海と月光浴
おはようございます。今日もとてもいいお天気なので、今夜は美しい満月が望めるでしょうか。楽しみです。 昨夜は、スタジオの近くの北浜海岸に行ってきました。素足で海に入り、見上げた空にはなんだかものすごいパワーを放っている満月! 月明かりが砂浜に人影を作っているほど、明るく美しかったです。...
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· 2018/08/21
季節の変わり目
おはようございます。台風が近づいていますね。今朝は蒸し暑さに目が覚めました。 湿気が多いと内臓も重く下がりがちです。こんなときこそ逆さまのポーズで下垂している内臓を持ち上げ、心身共に軽く過ごします。 ベランダのハイビスカスが青空に映えてとても綺麗だったので撮りました。真夏の花はいつまで咲いてくれるでしょうか。...
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