DIARY

DIARY · 2019/06/19
令和元年、6月16日。9:13頃。実家の愛犬ワンダ君が、虹の橋を渡りました。 ここ2週間ほど、食べないことがあり、弱ってきているのは感じていました。ですが14~15日は、母の作った美味しい牛の煮込みご飯をたくさん食べ、見事復活!と思っていました。 16日の朝、クラスが始まる少し前に母から連絡があり、ワンダが息を引き取ったことを知りました。...

DIARY · 2019/06/01
あっという間に5月が過ぎ、早いもので今年も半年目がやってきましたね。 2019年上半期、皆様はどのような充実した日々を過ごされているでしょうか? 私は、スタジオに毎週来てくださる方、たまにひょっこりいらっしゃる方、初めての方、どの方との時間も毎回特別で、大切な時間を過ごさせていただいています。感謝です♡...

DIARY · 2019/03/14
皆様こんにちは。あっという間に3月も半ばになってしまいました!ブログは、毎日続けようと思っていたのにどんどん日が空いてしまっています。 だめな部分も受け入れる、これもヨガということで、自分を許そうと思います。 外を歩いていると、真冬の刺すような寒さはなくなり、至る所で春を感じられますね。...

DIARY · 2019/02/13
おはようございます。太陽が降り注ぐ爽やかな朝です。 先日びっくりすることがありました。 去年の暮れに、奥歯の根っこを半分だけ抜歯しました。その後、自然に歯茎の傷や炎症が治まるまで、ぽっかり空いた状態になっているのですが、おとといその部分に何か尖ったものが刺さっているのを発見したのです。...

DIARY · 2019/02/08
早いもので、もう2月も1週間が過ぎました。節分、立春、新月、旧正月、と、新しい流れがやってきました。...

DIARY · 2019/01/31
大切な大好きな親友Kちゃんが、昨日1月30日、天国へ旅立っていきました。 Kちゃんと出逢ったのは、2011年。当時私は、広尾の、アシュタンガヨガの早朝マイソールクラスに毎日通っていたのですが、そこでいつも一緒になる女性でした。長い黒髪と知的な美しさを持つ彼女は、なんとなく人を惹きつけるものがありました。...

DIARY · 2019/01/08
おはようございます。お正月も終わり、通常通りの生活が始まりましたね。 体調はいかがでしょうか?年末年始はどうしても、体が重たくなりがちです。深い呼吸をして、体の隅々まで一掃するように体と心をデトックス&リフレッシュしていきましょう。...

DIARY · 2018/12/26
お決まりのフレーズですが、今年も残すところあとわずかとなりましたね。 年内に終わらせてしまいたいものは、まず何より大掃除ですね。皆様は、もう終わらせてスッキリしているでしょうか。...

DIARY · 2018/12/20
おはようございます。今年も残りわずかですね!「良いお年を」と、今年最後のヨガのクラスの生徒さんも出てきました。 先日、妹の第二子が誕生しました。病室で第一子の2歳児と待機し、生まれて10分の赤ちゃんを見ることができました。この世に生まれてきてくれてありがとう♡と、その小さな手を握って伝えました。...

DIARY · 2018/12/17
おはようございます。今日はつんざくような寒さがない、過ごしやすい朝でしたね。寒いと、体を動かしたり、家から出るのも億劫になってしまいがちですね。スタジオを暖かくして、皆様をお待ちしています(^^)クラス終了後は、体の隅々まで伸びて広がって、緩む感じを実感していただけますよ。...

さらに表示する