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CLASS · 2022/02/17

携帯からブログが書けるようになったーと前回投稿した後に、また入力の仕方がわからなくなり、放置していたらあっという間に2月も半ばを過ぎてしまいました。 そして今日、やり方が再びわかってホッとしています！ 2022年を迎え、立春が過ぎて初めての満月の日です。...

CLASS · 2021/09/06

お久しぶりのブログです。 ラピティー4年目、通ってくださる生徒さんや、こんな中でも体験に来て下さる方々に、感謝の日々です。...

CLASS · 2020/11/05

今日の別府は雲一つない青空が広がっていて、家にいるのがもったいない気持ちよさです。太陽浴びながら体を伸ばしたい！ 先日は、別府市の的が浜ビーチで早朝7：00～8：00まで、ビーチヨガを行いました。...

CLASS · 2019/07/21

お久しぶりのブログです。今年は梅雨明けが遅く、太陽の光が待ち遠しい今日この頃ですね。 今日は、2回目のヨガニドラのクラスを行いました。前半は少し動いて体をほぐしてから、布の中に後半40分ほどいるのですが、ただ寝ているだけではありません。...

CLASS · 2019/05/13

令和になって初めてのブログです。 新緑が美しい季節ですね。少しずつ夏に向けて、体も心も開放的になってきますね。...

CLASS · 2019/04/30

平成３１年４月３０日。今日で、平成の時代が終わりですね。皆様はどのようにお過ごしでしょうか？ すべてには、始まりがあり、そして終わりがあります。 終わりがあれば、また、始まりがあります。 私たちの呼吸も同じように、吐く息があれば、吸う息が必ずやってきますし、命の誕生があれば、終わりを迎える日がきます。...

CLASS · 2019/04/24

また、久しぶりのブログになってしまいました。 いよいよ、平成の時代も残り１週間となりましたね。日常としては、何も変わらないのですが、やはり意識として、一つの区切りを感じます。 何事にも始まりがあれば終わりがあります。すべての流れを、我を捨てて受け入れることも、ヨガですね。抵抗せず、流れに乗っていく。...

CLASS · 2019/02/28

あっという間に２月も終わりですね。季節が変わり始めています。体調も乱れがちです。呼吸の力で整えていきたいですね。 先日は、スタジオのアクセサリーやサンキャッチャーを作ってくれている、栃木県のインテリアショップ「anitap」のオーナーが別府に遊びに来てくれました。...

CLASS · 2018/11/19

おはようございます。朝晩、寒さが少しずつ増してきましたね。呼吸で体の芯から温めていきましょう。 スタジオは、最大６つまで布が吊せるようになっていて、生徒さんは５名までご参加可能です。 スタジオをOPENした４月はほとんど人が来ず、常にプライベートレッスンでしたが、少しずつ通って下さる方が増え、５名入ることも増えてきました。...

CLASS · 2018/10/14

おはようございます。行楽日和ですね！ 昨日は、初めて、低空エアリアルヨガのクラスを行いました。 最近仕事で体が疲れていて、体を緩めたい、と思っていた方が来て下さいました。 このクラスでは、通常のエアリアルヨガのクラスより、ポーズ数は少なく、一つのポーズに長めに時間を取っていきます。 通常のエアリアルヨガが、陽ヨガなら、低空は陰ヨガです。...