HEALTH · 2019/08/29
パソコンを開くことが、このブログを書く以外はないので、ついつい間が空いてしまいます。。...

HEALTH · 2019/08/09
こんにちは。立秋を迎え、暑い中にも秋の訪れを感じ始める季節となりましたね。 私は夏が一番好きで、毎年クーラー無しで汗をだらだらかいて過ごしてきましたが、今年は違いました。 今年の初め頃から酷くなってきたアトピーが、顔から首、腕に広がり、汗をかくと痒さが増すので、ずっとクーラーを入れっぱなしです。...

CLASS · 2019/07/21
お久しぶりのブログです。今年は梅雨明けが遅く、太陽の光が待ち遠しい今日この頃ですね。 今日は、2回目のヨガニドラのクラスを行いました。前半は少し動いて体をほぐしてから、布の中に後半40分ほどいるのですが、ただ寝ているだけではありません。...

DIARY · 2019/06/19
令和元年、6月16日。9:13頃。実家の愛犬ワンダ君が、虹の橋を渡りました。 ここ2週間ほど、食べないことがあり、弱ってきているのは感じていました。ですが14~15日は、母の作った美味しい牛の煮込みご飯をたくさん食べ、見事復活!と思っていました。 16日の朝、クラスが始まる少し前に母から連絡があり、ワンダが息を引き取ったことを知りました。...

HEALTH · 2019/06/19
こんにちは。今日は、最近見つけたいいものをご紹介します。 ご家庭のシャワーヘッドと、簡単に交換できるこの商品。使ってみたらお湯の感じがとてもまろやかで心地良いのです。 去年の秋頃から、元々持っているアレルギーが酷くなり、アトピーの症状が出ています。...

DIARY · 2019/06/01
あっという間に5月が過ぎ、早いもので今年も半年目がやってきましたね。 2019年上半期、皆様はどのような充実した日々を過ごされているでしょうか? 私は、スタジオに毎週来てくださる方、たまにひょっこりいらっしゃる方、初めての方、どの方との時間も毎回特別で、大切な時間を過ごさせていただいています。感謝です♡...

CLASS · 2019/05/13
令和になって初めてのブログです。 新緑が美しい季節ですね。少しずつ夏に向けて、体も心も開放的になってきますね。...

CLASS · 2019/04/30
平成31年4月30日。今日で、平成の時代が終わりですね。皆様はどのようにお過ごしでしょうか? すべてには、始まりがあり、そして終わりがあります。 終わりがあれば、また、始まりがあります。 私たちの呼吸も同じように、吐く息があれば、吸う息が必ずやってきますし、命の誕生があれば、終わりを迎える日がきます。...

CLASS · 2019/04/24
また、久しぶりのブログになってしまいました。 いよいよ、平成の時代も残り1週間となりましたね。日常としては、何も変わらないのですが、やはり意識として、一つの区切りを感じます。 何事にも始まりがあれば終わりがあります。すべての流れを、我を捨てて受け入れることも、ヨガですね。抵抗せず、流れに乗っていく。...

STUDIO · 2019/04/11
先日は、Lapityの一周年記念日ということでスタジオを無料開放させていただきました。来て下さった生徒さん、初めての方々、どうもありがとうございました。お祝いのお花やケーキ、プレゼント、ありがとうございます♡ 小さなお子様連れの方もいらっしゃって、お子様の適応能力、応用力、自己肯定感の高さにただ感心するばかりでした。...

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