CLASS · 2019/05/13

令和になって初めてのブログです。 新緑が美しい季節ですね。少しずつ夏に向けて、体も心も開放的になってきますね。...

CLASS · 2019/04/30

平成３１年４月３０日。今日で、平成の時代が終わりですね。皆様はどのようにお過ごしでしょうか？ すべてには、始まりがあり、そして終わりがあります。 終わりがあれば、また、始まりがあります。 私たちの呼吸も同じように、吐く息があれば、吸う息が必ずやってきますし、命の誕生があれば、終わりを迎える日がきます。...

CLASS · 2019/04/24

また、久しぶりのブログになってしまいました。 いよいよ、平成の時代も残り１週間となりましたね。日常としては、何も変わらないのですが、やはり意識として、一つの区切りを感じます。 何事にも始まりがあれば終わりがあります。すべての流れを、我を捨てて受け入れることも、ヨガですね。抵抗せず、流れに乗っていく。...

STUDIO · 2019/04/11

先日は、Lapityの一周年記念日ということでスタジオを無料開放させていただきました。来て下さった生徒さん、初めての方々、どうもありがとうございました。お祝いのお花やケーキ、プレゼント、ありがとうございます♡ 小さなお子様連れの方もいらっしゃって、お子様の適応能力、応用力、自己肯定感の高さにただ感心するばかりでした。...

LIFE · 2019/04/05

桜が美しく満開ですね。同時に花冷えの時期、気温差で体調が崩れる方も多く、季節の変わり目は特に体を労ってあげたいですね。 先日、動物をこよなく愛し、動物のために活動を続けている友人から、是非協力してほしいとメールが届きました。 内容は、動物愛護法の改正を求める声を、議員の方々に届けて欲しいということでした。...

INFORMATION　 · 2019/03/28

皆様こんにちは。自宅から見える高崎山が、ポツポツと桜化粧を始めました。桜の開花に心も華やぎますね。 大分合同新聞の夕刊に、月に一度挟まれるフリーペーパー「モグモグ」の４月号に、スタジオの広告を掲載させていただきました。 2018年の4月10日にスタジオをOPENして、もうすぐ一年が経とうとしています。一周年キャンペーンとして、...

LIFE · 2019/03/24

満月＆春分の日が過ぎ、新しい流れを感じる今日このごろです。 最近、「自在力」という本に出会いました。呼吸とイメージの力で人生が思いのままになる、という副題がついています。...

DIARY · 2019/03/14

皆様こんにちは。あっという間に３月も半ばになってしまいました！ブログは、毎日続けようと思っていたのにどんどん日が空いてしまっています。 だめな部分も受け入れる、これもヨガということで、自分を許そうと思います。 外を歩いていると、真冬の刺すような寒さはなくなり、至る所で春を感じられますね。...

CLASS · 2019/02/28

あっという間に２月も終わりですね。季節が変わり始めています。体調も乱れがちです。呼吸の力で整えていきたいですね。 先日は、スタジオのアクセサリーやサンキャッチャーを作ってくれている、栃木県のインテリアショップ「anitap」のオーナーが別府に遊びに来てくれました。...

HEALTH · 2019/02/18

おはようございます。だんだん日の出の時刻が早くなってきましたね。季節の移り変わりを感じます。 私が朝起きてまずやることは、ストレッチポールに仰向けになって呼吸することです。そして、しばらく手足を動かした後、ストレッチポールから降りて床に身を委ねると、背中が柔らかくなって床に吸い込まれるように力が緩んでいるのが分かります。...