平成３１年４月３０日。今日で、平成の時代が終わりですね。皆様はどのようにお過ごしでしょうか？
すべてには、始まりがあり、そして終わりがあります。
終わりがあれば、また、始まりがあります。
私たちの呼吸も同じように、吐く息があれば、吸う息が必ずやってきますし、命の誕生があれば、終わりを迎える日がきます。
ヨガのクラスでも、チャイルドポーズから始まり、最後のシャバアーサナ、屍のポーズで終わり、そしてまた新たな肉体、精神で前に進んでいきます。
流れの中に私たちはいますが、渦に飲み込まれることなく、逆らうことなく、流れの波を楽しく自由自在に乗りこなしていきましょう。
平成という時代の中の、たくさんのいいことや悪いこと、嬉しいことや辛かったこと、一つ一つ振り返りながら自分自身の心と体を労ってあげたいですね。
いつもLapityに生き生きとしたエネルギーを運んで下さる生徒様、本当にありがとうございます。平成最後の日に、ヨガを通じて、皆様と共にかけがえのない一瞬一瞬を過ごせたことを幸せに感じています。
令和も、皆様が、「あるがままを受け入れて もっと自由に しなやかに 美しく」ありますように、願っています♡
そして、新しい時代もどうぞよろしくお願いいたします。 RUMI