おはようございます。今日はつんざくような寒さがない、過ごしやすい朝でしたね。寒いと、体を動かしたり、家から出るのも億劫になってしまいがちですね。スタジオを暖かくして、皆様をお待ちしています（＾＾）クラス終了後は、体の隅々まで伸びて広がって、緩む感じを実感していただけますよ。
先日は誕生日だったので、大好きな友人、家族からお手紙をもらいました。
手紙はいいですよね。その人の文字から想いが伝わって心が温かくなります。
２５歳の時、ヨガインストラクターの合宿で出会った親友からもらったバースデーカードに、今朝感動して涙がでました。
自分の存在が、自分が思っている以上にありがたく受け止められて、存在そのものを祝福されるなんて、幸せの極みです。
ヨガを通じて、今も繋がっていることがとても嬉しいです。
東京にいる大切な友人たちとは、なかなか会うことはできませんが、贈られてくる手紙に、これまで重ねてきたたくさんの想い出が積み重なっていて、確実にその延長に今があることを思うと、過去もすべてが愛おしく感じられます。
過ぎ去っているようで、今も重なって生きている過去のこと、そしてこれからも続いていく未来のこと。信頼できる友人を通じて、すべてが一直線に並んでいるのだなと思いました。
誰かの言葉一つで、暖かくなります。そんな言葉を投げかけられる人になりたいです。