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高千穂へ

おはようございます。3連休はいかがお過ごしでしたか?

とても良い天気に恵まれましたね。

 

私は、大自然と触れあう週末を過ごしてたくさんのパワーをいただきました。

 

宮崎の高千穂峡へ行ってきました。暖かい太陽に照らされた赤や黄色、オレンジが混じった紅葉はとても美しく、長い年月をかけて出来た自然の織りなす景色は圧巻でした。

 

人間は超高層タワーを作ったり、飛行機を作ったり、たくさんの素晴らしいものをつくりあげてきましたが、どんなものも、大自然には叶わないですね。

 

私たちも同じで、自然体でありのままでいることが、どんな装飾品よりも美しいです。

 

一人一人が持っている、無二の魅力、天性の美しさを、どんどん引き出していきたいですね。そのためにも、大自然の美しさに触れることはとても意味があります。

 

そして、自然のサイクルと調和して生きること、自然に沸き起こる呼吸を感じること、感情を細やかに感じ取ること、感覚を繊細に研ぎ澄ませていくことが、本当の美しさの源だと感じています。

 

ヨガで、自分の体を通じて、心と繋がることで、内側からの美しさを自らみつけていきたいですね。

 

今週は11月も終わりになります。どうぞ素敵な1週間をお過ごし下さい。