おはようございます。台風が過ぎると秋がぐっと近づきそうですね。
スタジオのベランダは、いつもレースをしているので見えないと思いますが、お花が好きなのでたまに入れ替えて飾っています。
最近感じたのは、やるべきことをこなすとき、目的に向かって突き進むとき、自分がどう感じているかを見ないまま進みがちだなということです。
悲しい気持ちになったのに、平気なふりして行動することは、心と体が一致しないのでどこかにひずみがきます。体は正直なので、不調として現れてメッセージをくれますね。
そして、自分の奥底が悲しんでいるのにそれを無視して行動することは、結果うまくいかないようになっています。
行動し、前に進む男性性と、感じ、とどまって委ねる女性性のバランスを上手く取っていきましょう。
体を整えていくと、不自然な体の使い方や不自然な心の癖にも気づいてきます。
自分への気づきが、ヨガの醍醐味だなと感じます。
昨日は、ふと空を見上げたら虹が見えました。きっと良いことが起こりますね♡素敵な一日をお過ごしください。