おはようございます。久しぶりの曇り空ですね。外を歩いていると、朝顔がのびのびと咲いていて、目に涼しさを感じさせてくれますね。
昨日は体験の方が来てくださいました。ヨガ歴もエアリアルヨガの経験もあるとのことで、終始スムーズにクラスが終了。もしかして教えている方なのかな？と思っていたらやはり、大分市のヨガスタジオの先生でいらっしゃいました。
教える立場ですと、自分がクラスを受ける時間が減ったり、アウトプットとインプットのバランスが悪くなったりしがちです。
一人で練習するのと、クラスを受けて先生の誘導で自分の体を見つめていくのは、同じ内容をやっていても全然違います。頭で考えない分、呼吸に集中できて気持ちがいいのです。
私も常に学び続けていたいので、数ヶ月に一度東京に行き、師匠のクラスを受けています。
大分のヨガのインストラクターの方と、初めてお知り合いになれて嬉しかったです。エネルギッシュで、強さと柔らかさを兼ね備えた素敵な女性でした。私も今度、受けに行こうと思っています。
Lapityを通じて、ご縁のある方と繋がることが出来て幸せです♡