おはようございます。朝から太陽がギラギラと輝いています。暑い日には暑さを楽しみつつも、熱中症にならないように注意しながら、ステキな一日をお過ごしください。汗がたくさん出るので、水分とともに塩分補給も大切ですね。
さて、今日は蟹座の新月です。新月の日に、種まきをすると植物がよく育つそうです。そして私たちにとっても、習い事や新しい決意、願い事、何かをスタートするのに最適な日。旧暦では、新月が１日でした。新月を意識すると、毎月、元旦が来るような感覚で、心も体もスッキリとリセットできるのが良いなと思っています。
そして、新月には、デトックスのエネルギーが最大になります。いらないものを排出するのに最適な日なので、掃除や草むしり、プチ断食、断捨離、など、取り込むのではなく排出することを意識して過ごします。半身浴で汗を流すのもいいですね。
いま、ふと、千と千尋の神隠しの「いつも何度でも」の歌詞、「ゼロになるからだ 充たされてゆけ」が思い浮かびました。なぜか聴く度に涙が出る大好きな歌です。今日はゼロになる日。またここから満たされてゆくスタートの日。そう思うと神聖な日に思えてきませんか？
今夜はムーンサイクルヨガのクラスがあります。キャンドルの炎に包まれて、心も体も生まれ変わる時間を皆様と共に過ごせることが、とても幸せです。