おはようございます。すでに太陽が眩しく、暑いですね！今日も元気いっぱいの一日をお過ごしくださいね。
以前にもブログに書きましたが、私の癒やしタイムに欠かせない存在をご紹介します。
アミとマリン。どちらも拾った猫ちゃんです。アミは２０１５年の４月に、池袋の立教大学付近で保護しました。まだ赤ちゃんで、汚れてグレーの猫かと思っていたら、真っ白な猫でした。
マリンは去年、２０１７年の７月に、別府北浜の１０号線沿いの道路で保護しました。瀕死の状態で必死に鳴いて助けを求めていた姿は、ずっと頭に焼き付いています。
それまではセキセイインコを１０年以上飼い続けていました。動物が大好きなんです。実家ではずっと、犬を飼っています。
まさか自分が猫を飼うことになるとは、思ってもいませんでしたが、これもご縁ですね。今は猫２匹と幸せな毎日を過ごしています。
無邪気で、純粋で、思いを素直にぶつけてくる動物の姿は、見習うものがたくさんあります。そしてたくさんの癒やしをもらっています。
猫も、鳥もそうでしたが、寝ているところから起きるとき、必ず気持ちよさそうに伸びをします。体をちゃんとリセットしているのですね。鳥の伸び、見たことがないと分かりづらいと思いますが、羽根を開くんです。
そして普段は究極に脱力しているので、瞬発的に力を発揮できます。
本能的に、どうしたら体が気持ちがいいか分かっていてすごいです。私たちも、目が覚めたらまず布団の中で、ぐ～んと気持ちよく伸びをしてみましょう。毎日が新しい朝の始まりですね。
体、頭、ガチガチになっていませんか？気づいたらリセットです。体を緩めてほぐして揺らして、体に気持ちいいことを増やしていってあげます。小さな積み重ねを楽しんでいきましょう♡