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私の癒やし 動物に見習うこと

おはようございます。すでに太陽が眩しく、暑いですね!今日も元気いっぱいの一日をお過ごしくださいね。

 

以前にもブログに書きましたが、私の癒やしタイムに欠かせない存在をご紹介します。

 

アミとマリン。どちらも拾った猫ちゃんです。アミは2015年の4月に、池袋の立教大学付近で保護しました。まだ赤ちゃんで、汚れてグレーの猫かと思っていたら、真っ白な猫でした。

 

マリンは去年、2017年の7月に、別府北浜の10号線沿いの道路で保護しました。瀕死の状態で必死に鳴いて助けを求めていた姿は、ずっと頭に焼き付いています。

 

それまではセキセイインコを10年以上飼い続けていました。動物が大好きなんです。実家ではずっと、犬を飼っています。

 

まさか自分が猫を飼うことになるとは、思ってもいませんでしたが、これもご縁ですね。今は猫2匹と幸せな毎日を過ごしています。

 

無邪気で、純粋で、思いを素直にぶつけてくる動物の姿は、見習うものがたくさんあります。そしてたくさんの癒やしをもらっています。

 

猫も、鳥もそうでしたが、寝ているところから起きるとき、必ず気持ちよさそうに伸びをします。体をちゃんとリセットしているのですね。鳥の伸び、見たことがないと分かりづらいと思いますが、羽根を開くんです。

 

そして普段は究極に脱力しているので、瞬発的に力を発揮できます。

 

本能的に、どうしたら体が気持ちがいいか分かっていてすごいです。私たちも、目が覚めたらまず布団の中で、ぐ~んと気持ちよく伸びをしてみましょう。毎日が新しい朝の始まりですね。

 

体、頭、ガチガチになっていませんか?気づいたらリセットです。体を緩めてほぐして揺らして、体に気持ちいいことを増やしていってあげます。小さな積み重ねを楽しんでいきましょう♡