おはようございます。今日は朝から雨、空気がどんよりしていますね。
どんなときも、どんな場所でも、心地よさを見つけていきましょう。こんな梅雨の時期にぴったりなのは、ぼうっとすること♡
いつも、やるべきことがたくさんあって、頭を空っぽにする時間がないと、思考は休まらず、体も縮まっていきます。
頭であれこれ考えず、特に何をするわけでもなくぼうっとする時間を作ると、スペースが出来た頭に新しいアイデア、ひらめきが降りてきます。
こんな雨の日は、ちょっとブレイクして頭を休めてみましょう。いいことがあるかもしれません♡
エアリアルヨガの醍醐味、無重力状態の布に包まれたプライベート空間は、ぼうっとするのに最適！体の緊張が取れ、心の執着も取れていきます。拳を硬く握りしめていると、何も掴めないけど、拳をふんわり開いていくと幸運を掴める、そんなイメージですね。
歯を食いしばって頑張らなければならない、という思い込みはもう過去のもの。これからは頑張るときも、ぼうっとしながら楽しんで頑張っていく。自然体で、一生懸命な人はとても魅力的ですよね。私もいつも、そうありたいと思っています。