６月１４日、木曜日は双子座の新月です。
１４：００～１５：１０のクラスは、New Moon Yogaを行います。
２９．５日で、満ち欠けを周期的に繰り返す月は、女性の体と深い関係があります。
月のリズムを感じて生活することで、心と体のバランスをとっていきましょう。
新月、という名の通り、新しいスタートをするのに最適な日です。新月の日にお願い事をすると、叶いやすいと聞いたことはありますか？私も毎月続けています。自分の願いを紙に書くと、意識が明確になっていいですよ。
キャンドルのゆらぎで、いつもよりゆったりとした動きを深い呼吸と共に行って、心身を浄化、心機一転です♡
布の中での瞑想も取り入れていきます。
ご参加お待ちしています。