Lapity（ラピティー）がオープンして今日で２ヶ月が経ちました。皆様との新しい出逢いがとても幸せな日々です♡
通ってくださっている生徒さんたちが、毎回お会いするたびにどんどん布と仲良くなり、体が変化していることが嬉しいです。
オープン当初は、通常のエアリアルヨガクラスに加え、逆さまのポーズが入らないリラックスクラスを設定していました。
ですが、生理や体調不良のために逆さまのポーズをその日は控えたい方は別メニューを行ってもらったり、無理をしないで休みたいときは自由に休んでいただくことができるので、リラックスクラスはやめて、新しいクラスを作りました。
ダンスミックスクラスです♡
音楽に合わせて体を動かすことの楽しさを共有したい
長年ダンサーとして学んできたことを生かしたい
皆様の美と健康のお手伝いのために、私の持っているすべてを発揮したい
エアリアルヨガの良さと、ダンスの良さを合わせたものを提供したい
そんな思いから開講しました。
裸足で簡単にできる骨盤の動きを、音楽に合わせて行います。インナーマッスルを使って骨盤周りを動かしていくと、内臓が刺激され、お通じが良くなったりお肌がキレイになったり、太りにくくなったりくびれが生まれたり、いいことたくさん♡です。
楽しく踊ったあとは、布を使って骨盤を調整します。ダンスの良さとエアリアルの良さを両方味わえるクラスです。是非、ご参加ください♡
ただし、体験レッスンは、布に慣れていただくため、レギュラークラスのみとなります。ダンスミックスクラスにも逆さまのポーズが入ります。（もちろん、体調などに応じて、逆さまのポーズなしでも大丈夫です。）
これからも、スケジュールや時間帯など、皆様のご希望や需要に応じて柔軟に変更していく予定です。
お時間帯がどうしても合わない方で、レッスンをご希望の方はお気軽にご連絡ください。
写真は、プロのダンサーとして活躍していたころの写真です。