AERIAL YOGA Lapity

ラピティーが目指すもの　～私とヨガについて～

私がヨガと出会ったのは25歳の時です。当時私は酷い全身アトピーで代謝が悪く、夜も痒くて寝られず、見た目も気になって辛い日々を過ごしていました。体を動かすことをしたくて始めたヨガのクラス中も、汗をかくと痒くてじっとしているのが辛い状態でした。

それでも通い続けたのは、その先生の人間としてのパワーと、ヨガの素晴らしさに魅せられたからです。

ヨガと出会う前までは自分自身について知ることもなく、内側に広がる見えない大切な世界があることを全く知らずに生きていました。私にとってヨガとの出会いはまさに人生の転機でした。

大きな悩みであった全身アトピーは、ヨガとホメオパシーでステロイドを一切使わずに二年半ほどかけておさまっていきました。

ヨガを通じて心と体が繋がっていることを体感しました。ヨガのポーズによって体が開かれることで、心の奥で無意識に蓋をしていた本当の感情が溢れて無性に涙がでたり、呼吸と動きを連動させていくことで全身にやる気と勇気と自信がみなぎりました。体の癖を知ることで、自分自身の思い癖に気づけたり、ヨガのクラスに出るたびに、自分について新たな発見がありました。

ラピティーではエアリアルヨガを通して、呼吸と共に体を動かすことの心地良さ、空中での解放感を伝えることを大切にしています。

ヨガを始めることで、今まで気づかなかった内なる自分と出会い、体調はもちろん、生活や人生が変化していく、体も心も楽になる、ありのままの自分を好きになる、そんな体験をして欲しい。今という、このかけがえのない瞬間を受け入れ、持っている無限の可能性を感じて欲しい。

そう願っています。

よろしければ一度体験してみませんか？

INFORMATION

🎋7月のお知らせ🎋🌠

暑い夏がやってきますね。暑いと呼吸が浅くなりがちです。冷たいものやエアコンでも体調を崩しやすい時期です。

ヨガで呼吸を深め自律神経を整え、逆さまで血流や内臓機能もアップしていきましょう。

通常通りのスケジュールに加え、月に2回のクラスの日程をお知らせいたします。

💎ムーンサイクルヨガ

🌑新月

7/10(土)

10:00〜11:10

🌕満月

7/24(土)

10:00〜11:10

💎ヨガニドラ

7/9(金)

10:00〜11:10

7/31(土)

10:00〜11:10

💎定休日・祝日営業のお知らせ

⚪︎定休日は毎週水曜日と、7/25(日)です。

⚪︎7/22(木)、7/23(金)は祝日㊗️の為クラスは午前中のみとなります。

💎7/22(木)㊗️

夢を叶える丹田呼吸法🧘‍♀️

＆

心と体が元気になる腸もみWS

⚪︎10:00〜10:30

丹田呼吸法（布は使いません）RUMI

⚪︎10:30〜12:30

腸もみWS

講師　

おぎのふさこ

@lotusbud235

4,000円（レジュメ&お土産付き）

定員　8名

ふさこさんは、日出の絶景サロン🌈で、開運オイルマッサージやヒーリング✨を行っています。この腸もみ講座は、ふさこさんが東京に住んでいた頃からずっと行っている人気講座です😉

7/19〜8/6は夏の土用です。土用は春夏秋冬の間にある、季節の変わり目の準備期間です。

この時期に、免疫や造血を司っている腸をセルフメンテナンスできるように、一度じっくり学んでみませんか？✨なぜ腸をもむと元気になるのか？座学と実践を交えた、一生役に立つ内容となっています😊

後日詳しくご案内します。

ご予約はSNSのDMかHPからよろしくお願い致します。ご参加心よりお待ちしております！

💎ビーチヨガ🏖のお知らせ

🌞モーニング

的ヶ浜ビーチで行う予定です。後日お知らせいたします。

🌕フルムーンビーチヨガ

7/24(土)

19:30〜20:30

⚪︎的ヶ浜ビーチ

⚪︎雨天中止（前日の夜までにお知らせいたします）

⚪︎2,000円

⚪︎予約不要

⚪︎ヨガマットやタオルなど敷くもの

⚪︎お水

⚪︎ヨガ初心者大歓迎です。お気軽にお越しください😊

夏の夜の静かなビーチで、波の音と満月の光とともにゆったりと月礼拝を行います✨

生徒さんのご希望から生まれた初めての企画です☺️晴れることを祈っています！

💎7月に、3回以上スタジオのクラスにご参加いただいた方に、プチプレゼントをご用意しています😊お楽しみに🎁

楽しい浮遊感

非日常の解放感で体も心もリフレッシュ

子供心に戻り遊び感覚で浮遊することで自然に体幹が鍛えられたり、筋肉や関節がほぐれたり。布のサポートにより床では体験できない新感覚を味わえます。

逆さまアンチエイジング

体内の巡りを良くしていつまでも若々しく美しく

エアリアルヨガは一見難しそうに見えますがそんなことはありません。初めての方でも安心して逆さまを体験していただけます。非日常の体勢を取ることで血行が良くなり、背骨や骨盤の歪み、内臓下垂、冷え性、むくみ、便秘などにも効果的です。日々酷使している頭や体のメンテナンスにも最適です。

究極のリラクゼーション

全身の力を抜いて胎児のような安らぎを

柔らかな布に包まれた浮遊感は、あなたを日々のストレスから解き放ち、深い癒しへと導いてくれます。体が安心感や心地良さを感じることで、心の平安が得られます。

２００６年、NY発祥のこのヨガは数年前から日本にも広まりつつあります。

ハンモック型の布を使って行うエアリアルヨガは、ハンモックヨガ、スリングヨガ、空中ヨガなどと呼ばれています。

大分県で初となるエアリアルヨガスタジオLapity（ラピティー）は5人までの少人数制で、お一人一人の目的とペースに合わせた丁寧な指導を行っています。皆様の日常がより生き生きと、美しく健康的でいられるようサポートさせていただきます。

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あるがままを受け入れて

もっと自由にしなやかに美しく

それがLapity の願いです

Instagram　＠lapity410