AERIAL YOGA Lapity

２００６年、NY発祥のこのヨガは数年前から日本にも広まりつつあります。

ハンモック型の布を使って行うエアリアルヨガは、ハンモックヨガ、スリングヨガ、空中ヨガなどと呼ばれています。

別府で初となるエアリアルヨガスタジオLapity（ラピティー）では、一人一人の目的とペースに合ったサポートで、皆様の日常がより生き生きとしたものになるようお手伝いをしていきます。

INFORMATION

💎ムーンサイクルヨガクラス開催日

🌕11/12(火)   満月

      18:30〜

🌑11/27(水)   新月

→定休日の為お休みですm(__)m

💎祝日営業

11/3(日)9:00〜

11/4(月)10:00〜

祝日のため、朝クラスのみとなります。時間帯も変更となっておりますので、よろしくお願いします。

💎臨時休業 

11/2(土)、23(土)、28(木)、29(金)

ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願い致します。

💎ヨガニドラ

11/8(金)10:00〜

11/26(火)10:00〜

エアリアルヨガ→ヨガニドラ

繰り返して行うことで、心身の浄化がもたらされます。

皆様のご参加お待ちしています😊

《ヨガニドラ》

眠りのヨガと言われています。布に包まれた仰向けの状態で、声のガイダンスに導かれながら、身体のパーツに深い意識を向けていきます。

肉体、メンタル、感情などを深くリラックスさせるように働きかけ、心身ともに心地よい安定感とリラクゼーションを感じることができます。

ポーズを行うヨガは肉体の浄化、ヨガニドラは魂、潜在意識の浄化の手助けをしてくれます。

クラスの前半は布を使って体をほぐし、後半は布の中に横たわって誘導による瞑想を行います。

やることで日々頭がいっぱいの方、動きたくないけれどスッキリしたい方、ご高齢の方、瞑想に興味がある方、ストレスを感じている方、おすすめです。

ヨガニドラのクラスは今後、不定期に開催する予定です。その都度お知らせ致します。

あるがままを受け入れて 

もっと自由に  しなやかに  美しく

それがLapity の願いです

Instagram　＠lapity410