AERIAL YOGA Lapity
２００６年、NY発祥のこのヨガは数年前から日本にも広まりつつあります。
ハンモック型の布を使って行うエアリアルヨガは、ハンモックヨガ、スリングヨガ、空中ヨガなどと呼ばれています。
別府で初となるエアリアルヨガスタジオLapity（ラピティー）では、一人一人の目的とペースに合ったサポートで、皆様の日常がより生き生きとしたものになるようお手伝いをしていきます。
INFORMATION
✨🌕8/15(木)10:00〜 🌑8/30(金)10:00～ 19:00～
ムーンサイクルヨガクラスを行います。
✨夏季休業 8/11(日) ～ 8/14(水) ※8/25(日)は、第４日曜日ですが、クラスを行います。
✨8/26(月)は、クラスが変更になります。
11:00〜低空エアリアルヨガ⇒ヨガニドラ
《ヨガニドラ》
眠りのヨガと言われています。布に包まれた仰向けの状態で、声のガイダンスに導かれながら、身体のパーツに深い意識を向けていきます。
肉体、メンタル、感情などを深くリラックスさせるように働きかけ、心身ともに心地よい安定感とリラクゼーションを感じることができます。
ポーズを行うヨガは肉体の浄化、ヨガニドラは魂、潜在意識の浄化の手助けをしてくれます。
クラスの前半は布を使って体をほぐし、後半は布の中に横たわって誘導による瞑想を行います。
やることで日々頭がいっぱいの方、動きたくないけれどスッキリしたい方、ご高齢の方、瞑想に興味がある方、ストレスを感じている方、おすすめです。
ヨガニドラのクラスは今後、不定期に開催する予定です。その都度お知らせ致します。
楽しい浮遊感
逆さまアンチエイジング
究極のリラクゼーション
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あるがままを受け入れて
もっと自由に しなやかに 美しく
それがLapity の願いです
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